إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل زيارة بيت الله الحرام رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى تخطيطاً سليماً لتحقيق تيسير الأمور.
- احرص على صفاء القلب قبل السفر.
- تعلم المناسك مسبقاً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
يجب التركيز على قدرتك على المشي، نظراً لأن التنقل في المشاعر تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، توقيت الدخول للحرم. حاول تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
من حملات عمرة من الرياض الأمور الحيوية الارتواء بكثرة، تحديداً وسط الزحام.
- تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
أخيراً، تسلح بالحلم وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.